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副業:肩こり運動

肩こりは運動不足が原因だから

肩を動かすことが大切なんですよね

だから、けっこう私は運動をするようにしてます

できないときは肩を動かすだけでも少しは楽です

 

けっこう肩が凝りすぎると気分が悪くなって

注射のお世話になっちゃうことが多々あります

注射までになおさないとね

だから、健康グッズとか使ってほぐしてます

 


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